Hoy os traigo una receta buenísima, light y apta para diabéticos, Un capricho permitido: crema pastelera light para hacer pasteles de belén o lo que te apetezca. Ingredientes: 1/2 litro de leche descremada Edulcorante líquido (cantidad al gusto) 2 yemas …
Aquí te dejo una receta clásica pero sanísima: ¡gazpacho andaluz! Prueba a hacerlo con pepino, tomate, cebolla y pimiento tanto verde como rojo. ¡Anímate a preparar para tus familiares o amigos un buen vaso de gazpacho!
Aquí os presento una muy buena opción de snack para comer en la media mañana o como merienda, ¡especialmente dedicado a los fans del aguacate! Ingredientes: Rodaja de pan bimbo integral Aguacate Tomate Hierbas provenzales ¡Con este snack te llenarás …
Si piensas en un kebab seguro qu eno te suena para nada a una comida sana, pero el que te presento cambiará totalmente tu forma de concebirlo. Ingredientes: Pechuga a la plancha Pan de pita Lechuga Rúcula Tomate Cebolla tierna …
No nos vamos a engañar: Es complicado encontrar la motivación para hacer ejercicio al aire libre cuando hace frío. Antes de rendirnos, es importante conocer las ventajas de entrenar al aire libre en invierno. Muchos deportistas creen que con el …
Seguir leyendo «6 razones para hacer ejercicio al aire libre en invierno»