Otra receta que demuestra que las prisas y la coida sana no están reñidas. ¡Hoy se come bocadillo! Para realizarlo necesitamos los siguientes ingredientes: Pechuga de pollo Champiñones Rúcula Aceite de oliva Pan Además, los pasos son así de sencillos: …
Con el calor llegan las reuniones con amigos y el picoteo, pero no por eso tienes que renunciar a comer sano. Ésta es una receta sencilla que te hará ser el más popular: ¡guacamole casero! Necesitaremos los siguientes ingredientes: 6 …
Con plena operación bikini en marcha y esta ente publicando tentaciones… ¡No nos hemos vuelto locos, aquí te proponemos una mezcla decorativa para tus cupcakes totalmente LIGHT! Esta crema de chocolate solo lleva 3 ingredientes: 2 tacitas de dátiles deshuesados …
Refréscate de la forma más light, mete tus frutas favoritas a la licuadora por separado y de ahí juntalas en un recipiente para helados en el congelador. Yo he hecho polos de zumo de fresa y piña y ya han …
No nos vamos a engañar: Es complicado encontrar la motivación para hacer ejercicio al aire libre cuando hace frío. Antes de rendirnos, es importante conocer las ventajas de entrenar al aire libre en invierno. Muchos deportistas creen que con el …
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Hoy en día es cada vez más habitual encontrar a gente que se apasiona con el running. Es un deporte que engancha y en el que poco a poco queremos superarnos y llegar a más. Y consecuencia de ello, es …
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Es muy habitual plantearnos una pérdida de peso por nuestra cuenta pero sin considerar nada más que cómo nos sentimos. Sin embargo, es mucho más adecuado acudir a un experto en nutrición, quien nos aconsejará si la pérdida de peso …
Una de las buenas cosas de la moda es que algunas tendencias son saludables. Como la tendencia actual de estar en forma. Todos somos conscientes de la importancia de gozar de un buen estado de salud, estar activos y en …
Enero es un mes complicado para la gran mayoría de nosotros, ya que significa el final de las comilonas de Navidad y el regreso a la normalidad y a la actividad habitual tras las vacaciones. Uno de los propósitos más …
Amigos, se acercan fechas entrañables donde la alegría, la familia y los buenos propósitos son los protagonistas. Queriendo daros las gracias por esar ahí, solo quiero desearos una muy Feliz Navidad con este video ¡Pongamos de moda la felicidad también …