¡Muy buenas a tod@s! Nos preocupan las navidades, las fallas, las pascuas…pero a lo que más tememos al largo verano y a las consecuencias que tendrá sobre la báscula al llegar a septiembre. ¿Qué podemos hacer para cuidarnos lo máximo …
¡Hola a tod@s! Soy Ester y hoy os voy a hablar sobre la alimentación anti inflamatoria, en qué consiste y los beneficios que nos puede aportar. En primer lugar habría que definir qué es la inflamación ya que es un …