Muy buenas a todos y bienvenidos a un nuevo artículo… un post que he de confesaros, en el momento que me dijeron de hacerlo, sentí una alegría tremenda… a la vez que responsabilidad. Así que, vamos a por ello. Por …
Seguir leyendo «Qué deporte me gustaría que practicara mi hijo»
Realizar deporte de manera asidua crea sensación de felicidad. Al principio puede resultar cansado…¡pero una vez se ha convertido en un hábito, el ejercicio activa tu mente y cuerpo y te encuentras mejor! Seguro que te has fijado en la …
Seguir leyendo «Mejora del humor mediante la alimentación y el ejercicio físico»