¿Hay relación entre tener un hijo y la quema de calorías?

¡Muy buenas a todos y bienvenidos a este nuevo post! Soy José Javier Penalba, entrenador en Penalba8.

Hoy os traigo un articulo relacionado con una de las novedades de mi vida… ¡Como bien sabréis, he sido papá!

La verdad que me siento como si estuviese en un sueño, en una nube; porque no sólo yo respiro felicidad, sino siento que mi entorno está feliz; con lo que mi espiral es súper positiva, ¡súper feliz y súper súper todo bien! Jeje

Lo que pasa es que si que es cierto es que en estos meses ha habido cambios y creo que esto, está relacionado con el cansancio; pero que no es un cansancio físico; es un cansancio mental… un cansancio que no quema calorías… pero que, si que te puede llegar a quemar a ti por dentro, a nivel emocional…

Es por eso, que no hay relación entre tener un hijo y la quema de calorías, sino todo lo contrario; por lo menos en mi caso particular… tener un hijo, te hace quemar menos calorías; porque el ritmo lo marca el, y sus actividades, por muy movido que sea, son mas sedentarias que activas…

Al hilo de esto, hemos de decir, que es súper importante tener ese hábito de hacer actividad física, de entrenar, de moverte; porque nos va a servir como medio de mejorar nuestra salud, mejorar nuestra fortaleza mental y súper súper súper importante tener una vía de escape y no perder nuestro tiempo, e incluso nuestra identidad como persona.

Esta claro que soy el papi de Manuel, y lo digo con orgullo; pero eso no quiere decir que solo sea su padre… soy José Javier Tendero y necesito seguir formándome como persona en todos los sentidos.

Y perdonad, que no me quiero poner muy filosófico… en conclusión, tener un hijo no es sinónimo de quemar calorías, por lo menos, hasta los 6 meses de vida… tenemos que tener hábitos deportivos que nos hagan mantenernos y así poder estar bien y que nuestra calidad de vida no deje de mejorar.