Como cada Domingo, nuevo video de Sabias que… de Entrenamiento! ¿Cuanto tiempo he de entrenar? ¿Por qué? ¿Sabrías decirlo? ¿Y, cuanto debe durar? Déjame tus comentarios si sabes las respuestas; y si no es así, mira este video y saldrás de dudas! Comparte el video para que tus amigos sepan como han de tomarse su rutina o plan de entrenamiento.
